こんにちは、 自己催眠について、いろいろと調べてみたので、 ちょっとだけ紹介したいと思う。 私は専門家では無いので、話半分で聞いてほしい。 （まあ専門家の話も半分くらいがちょうど良いと思うが） 自己催眠には、基本的なパターンがある。 それは催眠…